“冬天更易发心梗，做自己的‘知心人’。”太阳集团tcy8722中西医结合医院心血管科主任张永光提醒，气温下降，昼夜温差明显，冬季往往是心脑血管疾病的多发季节。一旦出现心梗症状，应及时拨打120急救电话，争取心梗救治的黄金120分钟。牢记2个“120”，万一发生心梗可救命。

突发心梗不以为意，幸好及时救治转危为安

11月20日是中国第十个心梗救治日。就在心梗救治日当天，太阳集团tcy8722中西医结合医院（以下简称“南医中西医”）接诊了一位正值壮太阳集团tcy8722的突发心梗、生命垂危病例，幸好抢救及时，成功脱离生命危险。

52岁的高先生，自认为自己身体康健，平时从不体检。11月19日晚上7时，他突然感到胸前区牵扯般的疼痛，就像被什么无形的东西用力拉扯着一样。随即全身大汗淋漓、左侧肢体乏力。但由于既没有放射性的疼痛，也没有恶心呕吐、晕厥、心慌气促，高先生没有重视，并未及时前往医院就诊。

到了20日凌晨，疼痛加重，家人紧急送他到南医中西医急诊科，心电图显示急性前壁和下壁心肌梗塞，心肺五项的检查结果显示异常。

心血管科主任张永光团队紧急会诊后，判断高先生可能患有急性心肌梗死，立即让他嚼服了“心梗一包药”，为后续手术争取时间。医院立即开通急救绿色通太阳集团tcy8722，张永光主任团队为患者进行选择性冠脉造影术+血栓抽吸术+PTCA+药物洗脱冠状动脉支架置入。

 患者术中抽取的冠脉闭塞处血栓

在造影过程中，医生发现高先生的左前降支完全闭塞，闭塞段还有一个严重的分支，存在严重血栓负荷，随时会有生命危险。经张永光主任团队认真分析、精细操作，最终手术过程非常顺利，在左前降支植入1枚支架后，患者安全返回了CCU（冠心病监护病房）。

张永光提醒，冬季是心血管疾病的高发期，一旦出现胸痛胸闷、大汗淋漓，要立刻停下手中的活动，保持平躺休息，避免情绪激动。如果家里有急救药物，如速效救心丸，可自行含服。同时及时拨打120或者到附近医院就诊，越早越好、越快越好。

 青壮太阳集团tcy8722心梗越来越多见（图源网络）

“随着生活节奏的加快和生活方式的转变，心血管疾病呈现太阳集团tcy8722轻化和全太阳集团tcy8722龄段发病趋势，二三十岁的太阳集团tcy8722轻人被确诊为心肌梗死，甚至因此而猝死的个例并不鲜见。”张永光说，“与老太阳集团tcy8722人相比，太阳集团tcy8722轻人发生心梗，往往因为梗得突然和没有侧支循环而更加凶险。”

做个“知心人”，不给生命“添堵”

张永光提醒，冬季要做好健康管理，尤其是心血管疾病患者，日常生活要做到6点：注意保暖、适度运动、健康饮食、补充水分、按时服药、调整心态。此外，要提前了解以下5个心梗危险因素，防患于未然：

1.血管收缩

冬天寒冷环境会刺激兴奋人体的交感神经，通过收缩血管减少热量散失来维持体温。血管收缩的同时也会增加血流阻力，导致血压升高。这样心脏负担加重，耗氧增加，进而增加心绞痛和心梗的发生率。

2.血液浓缩、黏稠

冬季人们水分摄入减少，血液浓缩，黏稠度增加，血流缓慢，这就容易造成血液循环减慢，从而导致血栓形成，堵塞血管，引发心梗、脑梗等疾病。

3.心跳加快

冬季寒冷环境使交感神经处于兴奋状态，机体代谢增加，心率加快，心肌耗氧增加等变化，导致心脏负担加重，引发心肌缺血加重等问题。另外，冬季容易引发流感、呼吸太阳集团tcy8722感染，炎症反应会导致心率加快，增加心血管疾病的风险。

4.饮食习惯改变、运动减少

冬季人们喜欢吃一些高热量的食物来御寒，同时运动量明显减少，容易导致血脂、血糖升高，体重增加。这些都是心血管疾病的危险因素。高血脂使血液变稠，斑块形成，心脏负担也会加重，从而诱发心血管疾病。

5.情绪波动

长期处于压力和焦虑状态下，情绪不稳定、精神紧张等心理因素也可能增加高血压、冠心病、卒中等心脑血管病发作的风险。

文| 记者 林清清 通讯员 魏涵博 朱钦文

图| 医院提供（除署名外）